“Vi kan ikke løse et problem med samme bevidsthed som skabte det! “

Citat: Albert Einstein

KOMMENDE AKTIVITETER I 2016:
Hold dig opdateret med spændende nyt via nyhedsbrevet!

Rejseguide til hverdagen (3)NYHED! Workshop 30.08.2016
Træt af hverdagen? Så tag med på denne workshop, og få masser af inspiration og værktøjer til, hvordan du kan opgradere din hverdag med flere stjerner.

Take a break
Intensivt mindfulnesskursus, Level I
Intensivt mindfulnesskursus, Level II
Intensivt mindfulness- og stresshåndteringskursus

 

Travlhed
Kys Superwoman farvel, kursus i personlig udvikling for kvinder

 

 

 

 

 

TØR DU GÅ DIN EGEN VEJ?

Vej3Den vej, der er den rigtige for DIG og hvor DU trives.

I mit virke som coach og stressrådgiver, har jeg mødt rigtig mange mennesker, der oplever at blive ført på vildspor i deres søgen efter trivsel. Både af de mange krav og forventninger de mødes med fra deres omgivelser, og af de krav og forventninger, som de stiller til dem selv.

I deres stræben ender de ofte med at fjerne sig så langt fra egne behov og ønsker, at de ender med at mistrives – eller i værste fald – med en stress sygemelding.

Deres indre GPS er gået i stykker. Over tid har den igen og igen ledt dem på vildspor. Udfordret deres retningssans og ført dem ned af ensrettede og blinde gader og stræder. I deres iver og stræben efter at finde vej, har de overset signalerne. De oplever at være endt i en blindgyde – og til sidst giver de op!

Paradoksalt nok er vi desværre ofte vores egen værste guide i søgen efter trivsel.

Ubevidst fører vi os selv bag lyset. Hæmmet af dårlige vaner og mønstre vælger vi den “nemme” vej i stedet for den rigtige vej. Det kræver nemlig mod at stå ved os selv. At turde træffe de valg, der er rigtige for os. Ofte tror vi fejlagtigt, at i er alene om at mistrives, og ender derfor med at føle os meget sårbare og ensomme. Men du er ikke alene! Tallene taler for sig selv. Hver dag er ca. 35.000 danskere sygemeldt med stress.

Det er dog vigtigt at vide:

  • At du selv sidder inde med svarene på din trivsel!
  • At du ikke behøver at tage rejsen alene!

Største og vigtigste kilde til en hverdag med større overskud og energi er altså DIG!

Vil du med på dit livs rejse?

Som coach og stressrådgiver støtter og guider jeg dig på din udviklingsrejse. Det kræver nemlig både mod, bevidsthed, selvindsigt og erkendelser at være din egen bedste trivselsguide.

Så er det den nemme vej? NEJ!
Men er det den rigtige vej? JA!

Og tro mig – du er det hele værd!

Kontakt mig endelig for en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig med at finde retning i dit liv.